Arrêt du Tabac
Vous avez déjà essayé d’arrêter…
La volonté seule peut devenir une lutte épuisante. Si la cigarette revient, ce n’est pas un manque de motivation, c’est un automatisme ancré dans l’inconscient. C’est précisément là que l’hypnose agit. L’hypnose Ericksonienne est une approche douce, scientifiquement reconnue, qui travaille directement sur les mécanismes automatiques de votre cerveau pour transformer votre rapport à la cigarette, sans combat intérieur, sans manque, sans compensation.
Déroulement d’une séance
1
Échange & cadrage
Un moment bienveillant pour comprendre votre histoire avec le tabac, identifier vos déclencheurs et définir votre objectif de séance.
2
Travail sous hypnose
Guidé(e) par ma voix, vous entrez dans un état de relaxation profonde. Vous restez conscient(e) et en contrôle. C’est là que s’opère le réalignement inconscient.
3
Débriefing & outils
Nous faisons le point ensemble. Vous repartez avec des outils concrets, un sentiment de clarté et les ressources pour maintenir votre nouveau cap.
Les séances ont lieu en cabinet à Paris, en visio ou à votre domicile (Paris et proche banlieue). Les résultats en visio sont identiques à ceux en présentiel.
Ce que vous allez concrètement gagner
- Une liberté immédiate, fini la dépendance à l’heure ou au stock restant
- Un souffle nouveau, votre corps commence à se régénérer dès les premières heures
- Une sérénité retrouvée — zéro nervosité ni irritabilité comme lors d’un arrêt classique
- Zéro compensation, pas de grignotage ni de report sur un autre stress
- Un pouvoir d’achat réel, calculez votre budget tabac mensuel et imaginez ce que vous allez vous offrir
Tarifs
Toutes les séances incluent un échange préalable pour adapter l’accompagnement à votre situation personnelle.
Séance unique
80€
1h · Cabinet Paris 14e, visio ou domicile
Pack 2 séances
140€
2h · Suivi personnalisé · Conseils post-séance + renforcement